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体力って後天的に付けられる?

投稿日:

1: 稼げる名無しさん 20/12/13(日)11:57:43 ID:vT9
ちなみに体力ついたら生活変わるんかな

2: 稼げる名無しさん 20/12/13(日)11:58:03 ID:oZ4
変わるで
頑張って

3: 稼げる名無しさん 20/12/13(日)11:58:40 ID:2hF
ニンニク毎日食うとええで

4: 稼げる名無しさん 20/12/13(日)11:59:08 ID:dZT
ジョギング

1001: 以下名無しさんに代わりまして管理人がお伝えします 1848/01/24(?)00:00:00 ID:money_soku

 僕は圧倒的に変わったなと思うお。
 一番効いていると思うのはスクワットと有酸素運動での心肺機能強化だお。
 体重が軽くなると全身が動かしやすくなるし、長時間働いてもあまり疲れなくなるお。
 またジムに行った次の日に疲れが残らなくなることも特徴で、寝て起きた時の回復量が大幅に増えたと思うお。

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Source: 稼げるまとめ速報
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